Sorprendentemente, no es lo que piensas. La dieta de la zona es una forma de vida que te ayuda a perder grasa e incrementa el bienestar al reducir la inflamación celular. La inflamación celular es la causa subyacente no solo del aumento de peso y la aceleración de la enfermedad crónica, sino también de la razón de la disminución del rendimiento físico, emocional y mental.
